Les compléments alimentaires de collagène peuvent se prendre sous plusieurs formes - le plus souvent en poudre, pilules et capsules. Mais comment choisir ?
Plusieurs éléments sont à prendre en compte lors de votre choix:
- Qu'est-ce qui est plus facile à prendre ?
- Quel est mon besoin en collagène au quotidien ?
- Voulez-vous du collagène pur ou d'autres ingrédient complémentaires ?
Les capsules et pilules
Les pilules et les capsules sont facile d'utilisation et ne nécessite aucune préparation. Il vous suffit d'un grand verre d'eau. Elles s'intègrent parfaitement à votre routine, surtout si vous avez déjà l'habitude de prendre des compléments alimentaires. En revanche, il est difficile d'obtenir la quantité journalière recommandée avec ce format à moins de prendre une grande quantité de gélules chaque jour. Si vous préférez les capsules de collagène, vous devez prêter une attention toute particulière à la qualité du collagène et à son poids moléculaire qui doit être suffisamment petit pour que le corps l'assimile correctement.
La poudre de collagène
Si vous utilisez de la poudre de collagène, vous aurez la garantie d'avoir la quantité nécessaire au corps pour palier au déficit naturel. Généralement, elle s'incorpore facilement dans tous vos alimentaires du quotidien (thé, café, jus de fruit, smoothies, porridge). Vous devez choisir votre poudre de collagène sans additif . Une poudre de collagène de bonne qualité n'a pas besoin de conservateur, d'additif ou de colorant. Evitez au maximum les ingrédients non essentiels à votre corps.
En revanche, certains collagènes contiennent d'autres actifs ou vitamines qui se combinent parfaite avec la collagène (comme la vitamine C, acide hyaluronique ou des baies)
Les capsules Vild Nord
Les capsules Collagen C+ sont une bonne alternative les personnes à la recherche d'un collagène marin de bonne qualité, mais qui ont des difficultés à manger du poisson.
Les capsules Collagen C+ sont un compromis entre efficacité et facilité d'utilisation. Nous recommandons 4 capsules le jour, correspondant à 900 mg de collagène. La qualité du collagène se trouvant dans les capsules est supérieur avec 2 kDa de collagène marin, c'est-à-dire un poids moléculaire de 2000 Dalton pour assurer une qualité et une absorption optimales. Nous y avons également ajouté de la vitamine C, qui est essentielle à la formation de collagène. Vous trouverez ici notre tout nouveau Collagène C + en capsules qui contient notre collagène marin et notre vitamine C.
La poudre Vild Nord
Notre poudre de collagène est un excellent choix si vous aimez associer les aliments, cuisiner et apprécier les ingrédients purs. Retrouvez toute notre gamme de collagène combinés à de délicieux ou actifs et vitamines au service de votre beauté.
