Når temperaturen svinger og luftfuktigheten synker, blir huden fort tørr og vi mister den fine gløden vi elsker sommeren for. Å forstå faktorene som påvirker vårt største organ (huden) kan være et stort skritt mot å ha vakker, velstelt vinterhud.
Hvorfor får du tørr hud om vinteren?
Huden mister mye fuktighet i de kalde vintermånedene, noe som gjør den følsom, dehydrert og derfor mindre beskyttet. Samtidig avtar den naturlige produksjonen av collagen og elastin fra midten av 20-årene, noe som gjør det enda vanskeligere for huden å holde på fuktigheten. Hvis du aktivt gjør en innsats for å opprettholde normal collagenproduksjon, spiser sunt og beskytter huden godt med en god krem uten vann gjennom hele vinteren, kan vintertørrhet være lettere å kontrollere.
Den tørre vinterhuden
4 tips for tørr hud i vinterhalvåret:
- Den stresser og tørker huden med store temperatursvingninger. Du kan løse dette selv ved å regulere varmen inne. Hold romtemperaturen på et litt kjøligere nivå som verken er for kaldt eller for varmt - det hjelper ikke bare på tørr hud, men også på strømforbruket.
- Den sarte huden setter pris på milde såper og hudprodukter som passer din hudtype. Velg produkter med en pH-Verdi som ligner på huden så mye som mulig (5.5) og minst mulig parfyme som mulig og harde ingredienser som kan irritere huden.
- Det er lett å bli fristet til å ta en lang, varm dusj på de kaldeste vinterdagene, men det kan også bidra til å svekke hudens barriere og naturlige fettlag, noe som gjør huden mer følsom og utsatt for irritasjon.
- Huden din trives best hvis den får store mengder fuktighet. Bruk gode produkter med beskyttende ingredienser, helst en kuldekrem som beskytter huden ordentlig hvis du er ute i frost i en lengre periode.