Hva er probiotika?

Du har sannsynligvis kommet over ordet probiotika assosiert med hudpleie eller mage
i ubalanse. Men hva er egentlig probiotika?

PROBIOTIKA = FOR LIVET

Ordet probiotika kommer fra gresk og betyr "for livet".

Probiotika er spesifikke levende mikroorganismer (bakterier) som, dersom de inntas i tilstrekkelig mengde, har en vitenskapelig dokumentert gunstig helseeffekt. De finnes naturlig i kroppen og i huden vår, men kan også konsumeres gjennom kostholdet eller kosttilskudd. Bakteriene som brukes i tilskudd er ofte melkesyrebakterier, og det er grunnen til at probiotika omtales som melkesyrebakterier. Probiotika skapes gjennom fermentering.


Immunprobiotika


Bakterieflora i magen vår

For å forstå hva probiotika er og kan hjelpe oss med, må vi først forstå et av kroppens viktigste organer: tarmsystemet

I tarmsystemet er bakteriefloraen, som består av mange forskjellige bakteriestammer og mikroorganismer som er av stor betydning for hudens helse. Sammensetningen av bakterier påvirker immunforsvaret vårt som beskytter oss mot infeksjoner og betennelse - også i huden.

De mest kjente bakteriene er melkesyrebakterier, som optimaliserer opptak av næringsstoffer i tarmen og samtidig sikrer at tarmveggen er tett slik at ingen skadelige stoffer kommer inn i kroppen. Samtidig skaper de et surt miljø der mange av de skadelige bakteriene ikke kan leve.

Vild Nord Probiotika

Fra ubalanse til balanse

Fordøyelseshelsen påvirkes av mange faktorer og er et komplekst system. Stress, endringer i kosthold, medisiner som antibiotika og infeksjoner er alle faktorer som kan påvirke fordøyelsen vår.

I ubalanse er det mer skadelige bakterier enn gunstige bakterier.

Studier har vist at bruk av probiotika kan bidra til å stabilisere bakteriefloraen når den er i ubalanse og dermed har en positiv effekt på vårt velvære.


Tarmflora i balanse kan

  • Beskytte kroppen mot skadelige bakterier
    Immunpinne
  • Støtte immunforsvaret
  • Støtte hudens mikroflora
  • Støtte opptak av næringsstoffene i det vi spiser


Probiotika kan

  • Øke gunstige bakterier i tarmen 
  • Bidra til restaurering av en sunn tarmflora

Probiotika er således gode bakterier som er valgt på grunn av deres gunstige effekt.



 Probiotika-kosttilskudd

  • Har vitenskapelig dokumentert effekt
  • Er aktiv gjennom hele holdbarheten
  • Overlever turen gjennom mage-tarmkanalen, beskytter tarmslimhinnen og koloniserer tarmkanalen
  • Produserer antimikrobielle stoffer mot patogener
  • Stabiliser tarmens mikroflora


Daglig flora kollagen gul eksplosjon


Velg godt dokumenterte stammer

Som nevnt kan du få probiotika (melkesyrebakterier) i form av tilskudd som inneholder millioner av levende bakterier.

Lactobacillus og Bifidobacterium er de mest brukte stammene i probiotika. Selv om det er mange andre bakterier, er dette de mest populære og undersøkte typene "gode" bakterier som brukes i probiotika.

Du vil selvfølgelig finne de to godt dokumenterte bakteriene i vår Vild Nord Probiotika-serie:

DAILY FLORA Probiotika

IMMUNE Probiotika

MOM TO BE Probiotika



← Eldre innlegg Nyere innlegg →