L'umore di Natale e il tuo integratore di collagene quotidiano

(Rom) Toddy con collagene

Cosa c'è di meglio del profumo del Natale? Adoriamo creare bevande calde che mantengano in vita l'umore di Natale e ci piace dare alle nostre bevande un tocco di collagene. Il collagene potrebbe non essere la prima cosa che associe al Natale, ma perché non aggiungere un po 'di proteine ​​in più quando è l'opportunità? Questa ricetta combina sia l'umore di Natale che il tuo integratore di collagene quotidiano in uno. Divertiti la sera quando puoi sederti, rilassarti e pianificare le tue attività di vacanza. Se vuoi una spruzzata di rum, allora la ricetta originale con Roma.

Du kommer att behöva

0,5 dl succo di mirtillo rosso
0,5 dl succo di mela
4 palco di proteine ​​pulite di collagene
2 cucchiai di mandorle (intere o tritate)
2-4 bastoncini di cannella
Circa 5 chiodi di garofano
2 cucchiai di uvetta
(4 ROM CL se lo si desidera)

Handlingsplan

Versare succo di mela, succo di mirtillo e collagene in una casseruola. Mescola bene fino a quando la maggior parte dei grumi non sarà sparita. Non vi è alcun pericolo se ci sono avanzi poiché questo si scioglie durante il riscaldamento. Aggiungere gli ingredienti; Sticchi alla cannella, chiodi di garofano, uvetta, pezzi di zenzero e mandorle.

Scaldare a fuoco medio al punto di ebollizione e quindi girare a fuoco basso. Lascialo per circa 10 minuti. Versare in un bicchiere e divertiti. Può essere raffreddato e inserire il frigorifero, ma quindi consigliamo di sorseggiarlo e piuttosto aggiungere una miscela di noci e uvetta quando ci divertiamo.

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